Səhər oyanmaq və yataqdan qalxmaq günün normal bir hissəsi olsa da, günə başlamaq bəzilərimiz üçün çox daha çətin ola bi

Müasir həyat ritmində stress hər gün yarana bilər və bu zaman bir neçə dəqiqəlik sakitlik belə xilasedici ola bilər.Len

Müasir həyat ritmində stress hər gün yarana bilər və bu zaman bir neçə dəqiqəlik sakitlik belə xilasedici ola bilər. Le

Mövsümi keçidlər dəri sağlamlığına birbaşa təsir edən mühüm dövrlərdir . Qışın soyuq və quru havasından çıxan dərimiz y

Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə üzünü buzlu su ilə yuyan insanların videoları geniş yayılıb. Bəs bu üsul həqiqətən dər

Orqanizm üçün suyun əhəmiyyəti çox böyükdür. Hər bir insan çəkisindən asılı olaraq gün ərzində 2 litrdən az olmayaraq,

Çox duz qəbul etməyin orqanizmə zərərli olması barədə hər kəs məlumatlıdır. Amma duzdan dərimizin təmizlənməsi üçün g

Sızanaqlardan xilas olmaq, qara nöqtələri təmizləmək və ya üzdəki şişkinliklərdən, göz altındakı qaralmalardan xilas ol

Gənəgərçək yağı bir çox problemləri həll etmək üçün əla vasitədir. Bu yağı həmişə əlinizin altında saxlasanız, peşman